Is een energieoverschot nodig voor spiergroei bij fitness?
Het debat over de rol van energie-overschot in spiergroei blijft onderwerp van discussie binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Spierhypertrofie, oftewel spiergroei, is een complex proces dat wordt beïnvloed door een combinatie van training en voeding. Het artikel in Frontiers in Nutrition…